ရာဇာ ^{ဆောင်းပါးများရေးသားသူ}

စာရေးသူ:

ရာဇာ

ထုတ်ဝေသည်:

1 ဆောင်းပါးများ

စာရေးသူ၏ဆောင်းပါးများ

• အစာမကျွေးဘဲ ဗိုက်ကို ဘယ်လို ဖယ်ရှားမလဲ - ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချနိုင်ပါတယ်။
  အစာမစားဘဲ ကိုယ်အလေးချိန်ကျအောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။အရေးတကြီးနှင့် လျင်မြန်စွာ ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေရန်၊ ဘေးနှစ်ဖက်ကို ပြီးပြည့်စုံသော အခြေအနေသို့ ရောက်စေရန်၊ ဝမ်းဗိုက်ရှိ စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသော အဆီအနည်များကို ဖယ်ရှားရန်၊ များများသောက်ရန်နှင့် လေ့ကျင့်ခန်းကို ပြင်းပြင်းထန်ထန် ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်သည့်အပြင် အကျင့်ဆိုးများကို ဖယ်ရှားပါ။
  24 မတ်လ 2022